Termékeny Táplálkozás Workshop

 Jól is gondoljuk, nem lehet ennél semmi fontosabb! De tudjuk vajon, hol kezdődik a vágyott egészség? Elég, ha a pozitív terhességi teszt után kapunk a fejünkhöz, vagy már jóval a fogantatás előtt érdemes életmódot váltanunk? Kinek kell jobban odafigyelnie, az anyának vagy az apának? Spoiler: mindkettőjüknek, hiszen az egészséges gyermek fogantatásához egészséges sejtekre van szükség. Ha ti is tudatosan készülnétek a babavárásra, gyertek el dietetikusunk, az egykor meddőnek nyilvánított, de ma már kétgyermekes édesanya Földesi Eszti Termékeny Táplálkozás Workshopjára, ahol számos fontos kérdésre választ kaphattok.

Témák:

• Mi kell a fogantatáshoz?
• Hogyan lesznek egészségesek a petesejtek és a hímivarsejtek?
• A női egészség mellett miért fontos a férfi egészségről is beszélni?
• Milyen vizsgálatokkal mérhető fel a párok egészségi állapota?
• Mennyi időre van szüksége a szervezetnek a fogantatásra való felkészüléshez?
• Hogyan étkezz egészségesen?
• Miért fontos a testmozgás? 
• Mi az Okostányér program és miért fontos?
• Hogyan ültethetők át a táplálkozással kapcsolatos tanácsok a hétköznapokba?